Vezeti: Iván Zlatarits Anett
július 12., szerda | 15:30-17:30
július 14., péntek | 5:00-7:00, 10:00-11:30, 13:00-14:30
július 15., szombat | 10:00-11:30, 13:00-14:30, 15:30-17:00
Az erdőfürdő (sinrin-joku) egy japán eredetű relaxációs, stresszcsökkentő, tudatos erdei séta.
Az erdő egészének atmoszférájában való elmerülés egy olyan élmény, melyben megpihenhetsz, észreveheted az erdő csodáit és feltöltődhetsz. Az erdőben kapcsolódhatsz a TERMÉSZETHEZ - az élő egészhez, MÁSOKHOZ - elfogadással, őszinteséggel, és MAGADHOZ - tudatos jelenléttel önmagad számára, teret adva a gondolataidnak és érzéseidnek.
Lelassulás, csend, lazítás, elmélyülés.
FONTOS információk a programhoz:
- Az erdőfürdőre meghirdetett időpontokban a Labirintus Udvarban találkozunk, onnan megyünk majd közösen az erdőbe – a találkozóhelyre érkezz pontosan!
- Az egyéni erdőfürdőn való részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges – ezt a hét folyamán megteheted a Labirintus Udvarban, a Teaházban.
- Aki szeretne részt venni az erdőfürdőn az az erdei viszonyokat és a saját komfortját tartsa szem előtt, és készüljön aszerint – a legfontosabb, hogy érkezzetek biztonságos CIPŐben!