Előadó: Tegdes Egyházi Dóra
Július 16., szombat, 15:30 - 17:00
Azt mondják, a generációnk (y, z) egyik legfőbb problémája, hogy nem tudunk bánni az érzelmeinkkel. Pedig a következő évtizedekben egyre nagyobb szükségünk lesz arra, hogy ismerjük önmagunkat, stabilak maradjunk különböző helyzetekben is (lehetőleg Xanax nélkül…). A szorongás, a depresszió, a magány, a motiválatlanság… ezekről nem szeretünk beszélni, viszont a könyvek szívesen mesélnek róla. Erre találták ki a biblioterápiát. A könyv- vagy olvasásterápia nemcsak a problémák megoldásában segíthet, de megmutathatja az utat magunk felé. Mint egy jó bemelegítésnél, mi is finoman, rövid szövegekkel kezdünk. Mi olvasunk, aztán beszélgetünk. Tarts velünk!